PAUSE | Yoga
Die Amerika-Gedenkbibliothek bietet Raum für eine bewusste Pause. Sabine Klein leitet dort Einheiten an, die auf Yoga und Entspannungstraining setzen. Der Fokus liegt auf sanften Bewegungen und Atemübungen. Ziel ist der Abbau von Stress und das Sammeln neuer Energie. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Angebot richtet sich an alle Altersklassen, die einen gelassenen Ausgleich suchen.
Einfach mal entspannen.\n\nSie müssen mal den Kopf frei kriegen? Entspannen Sie mit Yoga bei uns, jeden Donnerstag in der Amerika-Gedenkbibliothek (AGB). Unsere erfahrene Yogalehrerin führt Sie durch sanfte Bewegungen und Atemübungen, die helfen Stress abzubauen und Energie zu tanken. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Diese Pause wird von Sabine Klein begleitet.
- Wann
- Do., 22. Okt. · 12:00
- Wo
- Amerika Gedenkbibliothek
Blücherplatz, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geführte Yoga-Einheiten
- Fokus auf Stressbewältigung
- Ruhige Umgebung in der Bibliothek
Gut fürEntspannungssuchende
Eher nichts für dich, wenn: du ein schweißtreibendes Fitness-Workout erwartest
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