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Meditation
Photo by Benjamin Child on Unsplash

Meditation

Das Stadtkloster öffnet seine Türen für eine regelmäßige Meditationspraxis. Es geht um den bewussten Rückzug aus der Hektik des Alltags. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit und der eigenen Zentrierung. Die Umgebung unterstützt dabei, zur Ruhe zu kommen und den Kopf freizubekommen. Es ist ein Angebot für alle, die eine klare Struktur für ihre Entspannung suchen. Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, um an der Praxis teilzunehmen.

Gesundheit & WellnessChilligSolo
Wann
Do., 22. Okt. · 19:00
Wo
Stadtkloster
Location ansehen →
Eintritt
Kostenlos

Gut zu wissen

Das erwartet dich

  • Geführte oder stille Meditation
  • Fokus auf Achtsamkeit und Entspannung
  • Ruhige Atmosphäre im Stadtkloster

Eher nichts für dich, wenn: du eine dynamische Umgebung oder laute Unterhaltung erwartest

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Kostenlos

Eintritt frei · Quelle: gratis-in-berlin.de