Lilian: Reformer & Co Pilates-Gerätetraining (Donnerstag)
Im Senso Studio liegt der Fokus auf der präzisen Ausführung. Lilian führt durch das Pilates-Training an Reformern und Tower-Geräten. Das Training findet in kleinen Gruppen statt. Die Geräte geben den Widerstand vor und fordern die Muskulatur gezielt heraus. Wer an seiner Körperhaltung arbeiten will, findet hier den passenden Rahmen. Es geht um Kontrolle und bewusste Bewegung im Innenraum.
Pilates-Gerätetraining am Donnerstagnachmittag mit Lilian. Training in Kleingruppen an Reformer, Tower und weiteren Geräten.
- Wann
- Do., 22. Okt. · 17:00
- Wo
- Senso Studio
Birkbuschstraße 62, 12167, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 23 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Training an Reformer und Tower
- Anleitung in Kleingruppen
- Fokus auf präzise Bewegungsabläufe
Gut fürFitness-Interessierte
Eher nichts für dich, wenn: du ein dynamisches Cardio-Workout ohne Geräte bevorzugst
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Enthält KI-generierte Texte
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