Gesundheitswandern in der Stadtnatur (Humboldthain)
Der Humboldthain bietet mehr als nur Parkwege. Beim Gesundheitswandern steht die Kombination aus Bewegungstherapie und dem Aufenthalt im Freien im Vordergrund. Das Tempo richtet sich nach dem Ziel der Prävention. Es geht um kontrollierte Aktivität, die den Körper fordert, ohne ihn zu überlasten. Der Humboldthain Club dient als Ausgangspunkt für die Runden durch die Anlage. Der Fokus liegt auf der Ausgeglichenheit zwischen Anstrengung und Erholung.
Gesundheitswandern in der Stadtnatur (Humboldthain) - Jeden Donnerstag
- Wann
- Do., 15. Okt. · 09:00
- Wo
- Humboldthain Club
Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geführte Bewegungseinheiten im Park
- Fokus auf Prävention und körperliches Wohlbefinden
- Kombination aus Therapieansätzen und Natur
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Workout oder einen Wettkampf suchst
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