Qigong, Rudolph-Wilde-Park
Qigong findet im Rudolph-Wilde-Park statt. Die Praxis konzentriert sich auf kontrollierte Bewegungsabläufe und bewusste Atmung. Es geht um die Arbeit am eigenen Körper. Die Übungen fördern die Zentrierung und dienen der physischen sowie mentalen Entspannung. Die Umgebung bietet den nötigen Raum für diese Form der Bewegung. Teilnehmer finden hier einen strukturierten Rahmen für ihre Praxis.
Qigong, Rudolph-Wilde-Park - Jeden Donnerstag bei stadtbewegung
- Wann
- Do., 15. Okt. · 10:00
- Wo
- Berlin
- Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geführte Bewegungsabläufe im Park
- Fokus auf Atmung und Körperkontrolle
- Stille und konzentrierte Atmosphäre
Gut fürFitness-Interessierte
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Cardio-Training suchst
In der dayt-App hast du dieses Event auf der Karte, in deiner Merkliste und mit Deals in der Nähe.
Andere Termine
Dein Event? Übernimm es kostenlos · Fehler melden · Event vorschlagen
Enthält KI-generierte Texte
