Der Selbstvorsorge-Adventskalender

Gönn dir in der hektischen Vorweihnachtszeit eine wohlverdiente Auszeit! Gemeinsam mit der erfahrenen Gesundheitstherapeutin Marlies Carbonaro entdeckst du wertvolle Tipps, um Stress gezielt abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Lerne praktische Methoden kennen, die dir helfen, die Feiertage entspannt und voller Energie zu genießen. In Kooperation mit der Kontaktstelle Pflegeengagement Lichtenberg laden wir dich ein, aktiv für deine innere Balance zu sorgen. Komm vorbei, lass den Alltag hinter dir und starte mit neuer Gelassenheit in eine besinnliche Zeit. Wir freuen uns auf dich!

Gesundheitstipps zum Ausprobieren für ein gelungenes Fest. Mit Marlies Carbonaro, Gesundheitstherapeutin und Entspannungstherapeutin. In Zusammenarbeit mit der Kontaktstelle Pflegeengagement Lichtenberg.