Bewegte Mittagspause im Wannsee HUB

Gönn dir jeden Montag um 12:30 Uhr eine erfrischende Auszeit vom Schreibtisch! Gemeinsam mit einer erfahrenen Trainerin bringst du deinen Körper in Schwung und befreist deinen Kopf von der täglichen Last. Das Beste daran: Du kannst ganz entspannt in deiner Alltagskleidung teilnehmen – ganz ohne Schwitzen oder anschließendes Duschen. Nutze diese 30 Minuten, um neue Energie zu tanken, deine Gelenke zu mobilisieren und mit frischem Fokus in den restlichen Tag zu starten. Wir freuen uns darauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen!

Jeden Montag um 12.30 Uhr bietet der Wannsee HUB, gemeinsam mit Gerburg (zertifizierte Fitnesstrainerin) eine kurze „bewegte Mittagspause“ für alle an. 30 Minuten lockeres Training (in normaler Kleidung, ohne Schwitzen, ohne Duschen), um Kopf und Körper wieder in Schwung zu bringen und dem Rosten vorzubeugen. Also kommt gerne vorbei.