Sara Pisano: Pranayama-Klasse (Hybrid)

Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und entdecke die transformative Kraft deines Atems. Unter der einfühlsamen Anleitung von Sara Pisano lernst du effektive Techniken kennen, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Egal, ob du vor Ort im Studio teilnimmst oder bequem von zu Hause aus dabei bist – gönn dir diese wertvolle Auszeit für Körper und Geist. Finde deine Balance, stärke dein Wohlbefinden und lass den Alltag für einen Moment hinter dir. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir durchzuatmen!

Fokus auf Atemtechniken (Pranayama) mit Sara Pisano. Präsenzunterricht im 3. Obergeschoss.