Qi Gong, Park am Gleisdreieck (West)
Qi Gong im Park am Gleisdreieck West. Die Übungen verbinden langsame Bewegungen mit bewusster Atmung. Der Fokus liegt auf der Zentrierung. Die Umgebung im Park bietet den nötigen Raum für die Praxis. Es geht um Entspannung und die eigene Körperwahrnehmung. Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.
Qi Gong im Park am Gleisdreieck (West). Jeden Dienstag.
- Wann
- Di., 27. Okt. · 10:00
- Wo
- Berlin
- Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geführte Bewegungsmeditation
- Training an der frischen Luft
- Fokus auf mentale Zentrierung
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Cardio-Workout suchst
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