

Tai Chi im Stadtpark Steglitz. Die Praxis verbindet fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Der Fokus liegt auf der eigenen Ausrichtung. Wer die Technik beherrscht oder neu einsteigt, findet hier einen festen Rahmen für die körperliche Entspannung. Der Stadtpark bietet die nötige Ruhe für die Übungen. Es geht um Konzentration und die Arbeit an der eigenen Form.
Tai Chi im Stadtpark Steglitz. Jeden Mittwoch.
Das erwartet dich
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Cardio-Workout suchst
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