Patricia Thielemann: Yoga als Weg zu mehr Klarheit und Stärke (Intro-Seminar)

Yoga dient hier als Mittel zum Zweck. Patricia Thielemann führt durch eine Praxis, die den Fokus auf mentale Stabilität und geistige Ordnung legt. Der Workshop findet drinnen statt. Es geht um die Verbindung von körperlicher Bewegung und innerer Ausrichtung. Wer seine Routine hinterfragen will, findet hier einen strukturierten Rahmen. Die Einheit ist auf Achtsamkeit und Selbstfindung ausgelegt.

Was bedeutet es, das eigene Leben bewusster zu gestalten, sich klarer auszurichten und das, wofür man steht, nicht nur zu erkennen, sondern auch zu verkörpern und kraftvoll nach außen zu tragen?\n\nDiesen Fragen widmet sich Patricia Thielemann in diesem 2,5-stündigen Seminar. Du arbeitest an konkreten Themen aus der Spirit Yoga Lehrausbildung und bekommst dabei einen unmittelbaren Eindruck von ihren Inhalten und ihrer Arbeitsweise.\n\nIm Fokus stehen Themen wie:\n- Das größere Warum\n- Innere Haltung & persönlicher Standpunkt\n- Embodiment\n- Ausdruck & Wirkung\n- Stimme & Kommunikation\n- Gestaltungskraft\n- Kongruenz\n- Entwicklung & Entfaltung\n\nDu erhältst neue Perspektiven auf deine eigene Haltung, konkrete Impulse für deine persönliche Entwicklung und einen unmittelbaren Eindruck davon, wie in der Spirit Yoga Lehrausbildung gearbeitet wird. Neben der theoretischen Auseinandersetzung erwartet dich eine ca. 45-minütige Yogapraxis.