Lachyoga
Lachen befreit und wirkt sich messbar auf das Wohlbefinden aus. In der Anton-Saefkow-Bibliothek findet dazu ein regelmäßiges Angebot statt, das Prävention und Gesundheit verbindet. Die Teilnahme ist kostenfrei und erfordert keine Anmeldung. Finanziert wird das Format durch den Bibliotheksstärkungsfonds. Es geht um die Gemeinschaft und eine entspannte Atmosphäre. Wer den Alltag für einen Moment ausblenden möchte, findet hier einen passenden Rahmen.
Regelmäßiges, kräftiges Lachen befreit und entspannt und hat sogar eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Ein kostenfreies Angebot der Stadtbibliothek Lichtenberg. In der Anton-Saefkow-Bibliothek. Ohne Anmeldung. Diese Veranstaltung wird finanziert durch den Bibliotheksstärkungsfonds.
- Wann
- So., 11. Okt. · 11:00 – So., 11. Okt., 12:00
- Wo
- Anton-Saefkow-Bibliothek
Anton-Saefkow-Bibliothek, Anton-Saefkow-Platz 14, 10369 Berlin-Bezirk Lichtenberg, 10369, berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geführte Lachübungen in der Gruppe
- Kostenfreier Zugang ohne Voranmeldung
- Fokus auf gesundheitliche Prävention
Gut fürSeniorenNachbarn
Eher nichts für dich, wenn: du absolute Stille oder eine klassische Lesesituation erwartest
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Andere Termine
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Häufige Fragen
Was ist Lachyoga?
Lachyoga ist eine Methode, bei der Lachen als körperliche Übung eingesetzt wird. Es geht darum, bewusst und grundlos zu lachen, um positive Effekte auf Körper und Geist zu erzielen.
Muss ich mich anmelden?
Nein, eine Anmeldung ist nicht nötig. Du kannst einfach vorbeikommen und mitmachen.
Ist der Workshop wirklich kostenlos?
Ja, das Angebot ist kostenfrei. Es wird durch den Bibliotheksstärkungsfonds finanziert.