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Flexibility Workshop for Bouldering with Siona Millicay
Wer mehr Reichweite an der Wand braucht, arbeitet an der Beweglichkeit. Siona Millicay leitet diesen Workshop im Boulderklub Kreuzberg mit Fokus auf die spezifischen Anforderungen des Boulderns. Das Training findet auf Englisch statt. Es geht darum, Gelenke und Muskeln für anspruchsvolle Routen vorzubereiten. Die Einheiten sind auf sportliche Effizienz ausgelegt. Wer seine Technik durch mehr Flexibilität verbessern will, findet hier den richtigen Ansatz.
Flexibility Workshop for Bouldering with Siona Millicay. Held in English. Part of the November workshop series.
- Wann
- So., 29. Nov. · 17:00
- Wo
- Boulderklub Kreuzberg
Ohlauer Str. 38, 10999 Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Mobilitätstraining für Kletterer
- Anleitung durch Siona Millicay
- Englischsprachige Trainingseinheit
Gut fürSportler
Eher nichts für dich, wenn: du keine Lust auf gezieltes körperliches Training hast
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