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fit TU work: Bauch-Rücken-Express Zusatzbuchung
Photo by Yishen Ji on Unsplash

fit TU work: Bauch-Rücken-Express Zusatzbuchung

Der Bauch-Rücken-Express konzentriert sich auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur. Das Training findet in geschlossenen Räumen statt und ist auf eine vitale Körperhaltung ausgerichtet. Die Teilnahme erfordert eine separate Buchung. Beschäftigte sollten beachten, dass die Kurszeit nicht als Arbeitszeit angerechnet wird. Der Fokus liegt auf der Ausführung der Übungen. Es ist ein Angebot für alle, die ihre Core-Stabilität systematisch verbessern wollen.

Fitness & BewegungLebendigDrinnenSolo
Wann
Do., 5. Nov. · 12:00 – Do., 5. Nov., 12:30
Wo
Berlin
Eintritt
Kostenlos

Gut zu wissen

Das erwartet dich

  • Fokussiertes Rückentraining
  • Intensives Core-Workout
  • Gezielte Kräftigung der Körpermitte
Gut fürKollegen

Eher nichts für dich, wenn: du eine Anrechnung der Kurszeit auf deine Arbeitszeit erwartest

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Hier gefunden

tu-sport.de ↗

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Kostenlos

Eintritt frei · Quelle: tu-sport.de