Fit mit Grit
Im Stadtteilzentrum Pestalozzi-Treff in Marzahn-Hellersdorf findet Fit mit Grit statt. Das Angebot kombiniert Yoga und Pilates zu einer Einheit aus Bewegung und Achtsamkeit. Die Übungen wechseln zwischen fließenden Bewegungen und Kraftaufbau. Koordinationsaufgaben fordern die Konzentration, während Musik den Rahmen bildet. Ziel ist ein Gleichgewicht zwischen körperlicher Anstrengung und Entspannung. Wer teilnehmen möchte, meldet sich vorab telefonisch an.
Es erwartet euch ein Mix aus fließnden, weichen Bewegungen und kraftvollen Übungen. Für den Kopf sind Koordinationsaufgaben eingebaut und die Stimmung, vebunden mit angenehmer Musik, trägt dazu bei, dass ihr euch nach dem Sport auch entspannt und im Einklang mit euch fühlt. Anmeldung erwünscht: 030/
- Wann
- Mo., 26. Okt. · 18:00–19:00
- Wo
- Stadtteilzentrum Pestalozzi-Treff in Marzahn-Hellersdorf
Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Mix aus Yoga und Pilates
- Kombination aus Kraft und Koordination
- Fokus auf körperliches Wohlbefinden
Eher nichts für dich, wenn: du ein hochintensives Ausdauertraining ohne ruhige Momente suchst
In der dayt-App hast du dieses Event auf der Karte, in deiner Merkliste und mit Deals in der Nähe.
Andere Termine
Dein Event? Übernimm es kostenlos · Fehler melden · Event vorschlagen
Enthält KI-generierte Texte
Weitere Events in Stadtteilzentrum Pestalozzi-Treff in Marzahn-Hellersdorf
Zeichnen und Malen im STZ
