Pilates Mattenkurs (Open Level)

Tauche ein in eine Welt voller Balance und neuer Energie! In diesem Kurs stärkst du gezielt deine Körpermitte und verbesserst deine Haltung durch effektive Übungen auf hochwertigen Matten. Egal, ob du Anfänger oder bereits geübt bist – hier holst du das Beste aus dir heraus. Das Beste daran: Deine Krankenkasse unterstützt dich bei diesem Weg zu einem gesünderen Rücken. Gönn dir diese Auszeit für dein Wohlbefinden und spüre, wie dein Körper mit jeder Einheit beweglicher und kraftvoller wird. Wir freuen uns auf dich!

Zertifizierter Pilates Mattenkurs (Open Level). Das Training findet auf High Mats statt und umfasst 10 Einheiten. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, sofern mindestens 80% der Termine wahrgenommen werden. Geeignet fuer alle Level.