BVIBE. ENERGY MEETS ZEN

Berlin Well bietet mit BVibe eine halbstündige Einheit an. Der Fokus liegt auf der Kombination aus Atemarbeit, leichter Bewegung und Entspannungstechniken. Das Ziel ist die Aktivierung des parasympathischen Nervensystems. Du arbeitest gezielt am Vagus-Nerv, um dein System zu beruhigen und den Fokus zu schärfen. Die Einheit ist auf neun Plätze begrenzt. Sie eignet sich für eine kurze Pause, um den restlichen Tag mit mehr Energie anzugehen.

RESERVE YOUR TICKET via URBAN SPORTS or YOGO Take a pause in the middle of your day. Make a space for JOY. BVibe combines mindful breathwork, light movement, and relaxation techniques while recharging your energy. Vagus nerve reset! Give your nervous system a gentle hug. Expect 30 min, powerful session that: ✨ Activates your parasympathetic nervous system (hello calm!) ✨ Boosts focus and energy - better than coffee and matcha ! TRUST ME! ✨ Helps you return to your day refreshed and calm 🎟️ Spots: 9 available 🌀 Spontaneous, light, and exactly what your day deserves. RESERVE YOUR SPOT via URBAN SPORTS or YOGO