Alexandra: Reformer & Co (Mittwochs 18:00)
Im Senso Studio dreht sich alles um den Pilates-Reformer. Alexandra führt durch die Einheiten, die auf Präzision und Kontrolle setzen. Das Training zielt auf die Rumpfstabilität und eine verbesserte Körperhaltung ab. Wer hierher kommt, arbeitet konzentriert an der eigenen Kraft. Die Atmosphäre bleibt fokussiert und ausgeglichen. Es ist ein Ort für gezielte Bewegung in einem geschlossenen Raum.
Klassisches Pilates-Training auf dem Reformer unter Anleitung von Alexandra. Fokus auf Ganzkörperkraft und Rumpfstabilität.
- Wann
- Di., 27. Okt. · 18:00–18:50
- Wo
- Senso Studio
Birkbuschstraße 62, 12167, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezieltes Training am Pilates-Reformer
- Fokus auf Rumpfkraft und Haltung
- Strukturierte Anleitung durch Alexandra
Gut fürFitness-Interessierte
Eher nichts für dich, wenn: du ein dynamisches Cardio-Workout oder Gruppenspiele suchst
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