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YTTP Modern Reformer: Reformer Pilates Berlin Kreuzberg

Das Training basiert auf dem YTTP Modern Reformer Konzept. Es kombiniert gezieltes Krafttraining mit Dehnübungen und funktionalen Bewegungsabläufen. Die Einheiten dauern 45 Minuten. Anfänger starten mit den Fundamentals 1 bis 3, während Fortgeschrittene in kreativen Kursen ihre Technik verfeinern. Der Fokus liegt auf der Stärkung der tiefen Muskulatur sowie der Verbesserung von Haltung und Körperwahrnehmung. Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken sind für das Training drinnen sinnvoll.

Fitness & BewegungLebendigDrinnen
Wann
Dauerangebot
Wo
YTTP Berlin Reformer Studios
YTTP Berlin Reformer Studios, Reichenberger Straße, Berlin
Location ansehen →
Eintritt
Preis beim Anbieter

Gut zu wissen

Das erwartet dich

  • 45 Minuten intensives Ganzkörpertraining
  • Kombination aus Kraft, Dehnung und Flow
  • Stufenaufbau von Fundamentals bis Fortgeschritten
Gut fürFitnessinteressierte

Eher nichts für dich, wenn: du ein rein meditatives Training ohne körperliche Anstrengung suchst

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Hier gefunden

yttp.de ↗

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Preis beim Anbieter

Eintritt · Quelle: yttp.de