Yoga - Eine kleine Auszeit
Die Stadtteilbibliothek Buch bietet Raum für eine Yoga-Einheit. Der Fokus liegt auf sanften Bewegungsabläufen und bewusster Atmung. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die eine Pause vom Alltag suchen. Es ist keine Vorerfahrung notwendig. Die Übungen zielen darauf ab, Körper und Geist zu stabilisieren. Es geht um Entspannung und das Sammeln neuer Energie.
Gönn dir eine Pause vom Alltag und komm zur Ruhe. In dieser Yoga-Einheit stehen sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und Entspannung im Mittelpunkt. Die Übungen helfen dabei, Körper und Geist zu stärken und neue Energie zu tanken. Die Veranstaltung richtet sich an Erwachsene. Vorkenntnisse sind nicht
- Wann
- Sa., 14. Nov. · 10:00
- Wo
- Stadtteilbibliothek Buch in Pankow
Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Sanfte Yoga-Übungen
- Anleitung zur bewussten Atmung
- Raum für Entspannung
Gut fürErwachsene
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Cardio-Training suchst
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