Wind-Surfing-Verein Berlin: SUP Workout am Wannsee

Das SUP-Workout beim Wind-Surfing-Verein Berlin verlagert das Fitnessprogramm auf den Wannsee. Die Kombination aus Paddelsport und gezielten Übungen zielt auf die Rumpfmuskulatur ab. Die Einheiten sind auf Ausdauer und Koordination ausgelegt. Wer auf dem Board steht, trainiert den gesamten Körper unter freiem Himmel. Erfahrene Guides begleiten die Sessions. Sie unterstützen beim Einstieg und geben Tipps zur Technik.

Während der SUP-Saison bieten wir ein sportliches, ausdauerorientiertes SUP-Workout an. Stand Up Paddling (SUP) ist ein hawaiianischer Paddelsport und ein super Workout mit hohem Spaßfaktor. Es ist leicht zu erlernen und bietet ein abwechslungsreiches Naturerlebnis mit anspruchsvollem Trainingseffekt.\n\nDas Workout ist ein schonendes Ganzkörpertraining, das die Rumpfmuskulatur stärkt und Koordination sowie Ausdauer verbessert. Auch entspanntes Tourenpaddeln trainiert bereits ungemein. Erfahrene SUP-Guides stehen mit Rat und Tat zur Seite.