Uni? Arbeit? Leben? Stress mich nicht!

Studium und Alltag fordern ihren Tribut. Die psychologische Beratung der TU Berlin analysiert in diesem Vortrag, wie Belastungen entstehen und wie sie sich bewältigen lassen. Es geht um praktische Ansätze zur Stressprävention. Wer den eigenen Druck im akademischen Umfeld reduzieren will, findet hier einen strukturierten Einstieg. Der Fokus liegt auf der psychologischen Einordnung von Stress. Das Ziel ist ein besserer Umgang mit den Anforderungen, die der Uni-Alltag mit sich bringt.

Vortrag der psychologischen Beratung der TU Berlin zum Thema stressfreies Studieren und Bewältigung von Belastungen in Uni und Alltag.