Tower

Bei Classical Pilates Berlin steht das Gerätetraining im Fokus. Trainiert wird an der sogenannten Wall Unit, dem Tower. Die Gruppen sind klein gehalten. Maximal sieben weitere Personen teilen sich den Raum, wobei das Training ab drei Teilnehmenden stattfindet. Die Übungen nutzen den Widerstand von Federn für ein präzises Ganzkörpertraining. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Einige der Kurse sind zertifiziert. Es lohnt sich, bei der eigenen Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung zu fragen.

In a very small group with a maximum of 7 other participants, you will train on the Wall Unit, also called Tower. A precise and energizing total body workout will be conducted, led, or guided through the resistance of springs. The class takes place with a minimum of 3 participants. This session is suitable for beginners as well as advanced students. Did you know - some our equipment courses are also certified? That means health insurance companies support your participation with a contribution towards the costs. Just ask your health insurance.