


Auf dem Sportplatz Schöneberg findet ein offenes Training statt. Der Nachmittag beginnt mit einer Stunde Fitnessgymnastik. Im Anschluss liegt der Fokus auf Gleichgewicht und Koordination. Die Einheiten bauen aufeinander auf und nutzen das Gelände im Freien. Das Angebot richtet sich an alle, die sich bewegen wollen. Es geht um einen Ausgleich zum Alltag durch strukturierte körperliche Aktivität.
Sport im Park Schöneberg 16:00-17:00 Fitnessgymnastik, 17:00-18:00 Gleichgewicht & Koordination. Jeden Freitag.
Das erwartet dich
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Krafttraining oder Wettkampfsport suchst
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