Spirit Yoga: Yoga- und Pilatesklassen

Die Online-Klasse von Spirit Yoga konzentriert sich auf die Verbindung von körperlicher Bewegung und innerer Ruhe. Es geht um eine bewusste Praxis, die den Fokus auf Achtsamkeit legt. Der Livestream ermöglicht die Teilnahme von zu Hause aus. Die Atmosphäre ist auf Ausgeglichenheit und Besinnlichkeit ausgelegt. Die Einheit kombiniert Yoga-Elemente mit gezielten Phasen der Meditation. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Stille suchen und den Alltag kurz unterbrechen wollen.

Spirit Yoga bietet in seinen Berliner Studios ein vielfältiges Angebot an Yoga- und Pilatesklassen an. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, die Klassen sind für alle Levels geeignet. Der Einstieg ist jederzeit über Einzelkarten (Drop-in) oder Mehrfachkarten möglich. Die Praxis verbindet Dynamik mit innerer Einkehr und wird von erfahrenen Lehrkräften geleitet. Die Studios befinden sich in Zehlendorf, Charlottenburg und Moabit und bieten eine inspirierende Atmosphäre für die eigene Yoga-Praxis.