Praxis Wochenende: Grundlagenkurs 2

Claudia Böhm leitet im Yoga Mitte Laden den zweiten Teil des Grundlagenkurses. Über das Wochenende verteilt kommen zehn Stunden Praxis zusammen. Der Fokus liegt auf der Vertiefung bestehender Kenntnisse. Das Setting ist drinnen und auf Konzentration ausgelegt. Es geht um Achtsamkeitstraining und die körperliche Ausrichtung. Die Atmosphäre bleibt ruhig und sachlich. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Basis festigen wollen. Vorkenntnisse aus dem ersten Teil sind für den Ablauf sinnvoll.

mit Claudia Böhm. Zeiten: Samstag 9.30 bis 17 Uhr, Sonntag 8.30 bis 13 Uhr. Stunden: 10 Std.