Muskelaufbau für Ältere, Engelwiese Stralau
Die Engelwiese in Stralau bietet Raum für gezieltes Krafttraining. Der Fokus liegt auf dem Muskelaufbau für ältere Menschen. Regelmäßige Bewegung hält den Körper stabil. Hier geht es um die Stärkung der Muskulatur unter freiem Himmel. Das Training ist auf die Bedürfnisse der Altersgruppe zugeschnitten. Es geht um Beständigkeit und die eigene körperliche Verfassung.
Muskelaufbau für Ältere auf der Engelwiese Stralau. Jeden Dienstag.
- Wann
- Di., 27. Okt. · 10:00
- Wo
- Berlin
- Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezielte Übungen für den Muskelaufbau
- Training im Freien auf der Engelwiese
- Fokus auf Seniorensport und Fitness
Gut fürSenioren
Eher nichts für dich, wenn: du ein Fitnessstudio mit Klimaanlage bevorzugst
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Enthält KI-generierte Texte
