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KOMM LACHEN! Lachyoga
Lachen als Methode. In der Dietrich-Bonhoeffer-Bibliothek in Charlottenburg-Wilmersdorf geht es um die Verbindung von Comedy und Wellness. Der Fokus liegt auf Lachyoga und Resilienztraining. In kurzen Übungen trainierst du, den Alltag mit mehr Unbeschwertheit zu betrachten. Es geht um die physische Reaktion des Körpers. Wer eine Minute am Stück lacht, verändert den eigenen Zustand. Das ist befreiend und direkt.
Schlägt dir die Dunkelheit aufs Gemüt? Dann komm zum Lachen vorbei! In unseren Mini-Workshops begegnen wir uns in der Sprache des Lachens. Du erfährst, wie du mit einfachen Übungen mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag bringen kannst. Wenn wir mindestens eine Minute am Stück lachen, wird e
- Wann
- So., 8. Nov. · 15:00
- Wo
- Dietrich-Bonhoeffer-Bibliothek in Charlottenburg-Wilmersdorf
Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Anleitung zu Lachyoga-Übungen
- Methoden für mehr Resilienz
- Fokus auf körperliche Entspannung
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du eine rein humoristische Stand-up-Show erwartest oder dich bei Gruppenübungen unwohl fühlst
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