Claudia Böhm: Level 2 Wochenende

Das Iyengar Yoga Institut Berlin richtet sich mit diesem Seminar an Übende mit Vorkenntnissen. Level 2 setzt eine gewisse Routine in der Praxis voraus. Claudia Böhm führt durch das Programm. Der Fokus liegt auf der präzisen Ausrichtung und der Vertiefung der Asanas. Die Atmosphäre bleibt sachlich und fokussiert. Hier geht es um die Arbeit am Körper und die eigene Achtsamkeit.

mit Claudia Böhm\n\nZeiten / Stunden / Kosten\nSamstag\n9:30 bis 12:30 Uhr\n14:00 bis 17:30 Uhr\nSonntag\n9:00 bis 13:00 Uhr (inkl. Pause nach Pranayama)\nStunden: 10 Std.\nKosten: 230,- €\n\nAn diesem Wochenende widmen wir uns der umfangreichen Zahl der Level 2 Asanas. Diese Asanas werden in gut übbaren Sequenzen vermittelt und in Verbindung zu den bereits bekannten Haltungen des Level 1 gesetzt. Ebenso richten wir das Augenmerk auf die Pranayamas dieses Levels und gehen bei Bedarf auf prüfungsrelevante Themen ein.\nDer Kurs richtet sich sowohl an zertifizierte Iyengar Yoga Lehrer*innen als auch an langjährig Übende, die Ihre Yogapraxis auf den höheren Leveln vertiefen wollen.