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Carola: Spinning
Im Prosportstudio Charlottenburg dreht sich bei Carola alles um das Indoor-Bike. Das Training zielt direkt auf die Ausdauer ab. Es geht um die Arbeit am Puls. Die Einheiten simulieren Bergfahrten durch wechselnde Widerstände. Musik gibt den Takt vor und hält die Konzentration hoch. Wer hierher kommt, will arbeiten. Der Fokus liegt auf dem Herz-Kreislauf-System. Es ist ein geradliniges Training ohne Schnörkel. Der Anspruch ist Schweiß und Fortschritt.
Ein effektives Herz-Kreislauf-Training auf speziell entwickelten Indoor-Bikes. Motiviert von mitreißender Musik kann man durch variierende Widerstände Bergfahrten simulieren.
- Wann
- Sa., 10. Okt. · 11:15 – Sa., 10. Okt., 12:15
- Wo
- Prosportstudio Charlottenburg
Prosportstudio Charlottenburg, Glockenturmstr. 21, 14053, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Strukturierte Einheiten auf Indoor-Bikes
- Simulation von Anstiegen durch Widerstand
- Fokussierte Atmosphäre mit Musik
Gut fürFitness-Interessierte
Eher nichts für dich, wenn: du ein entspanntes Yoga-Programm suchst
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