Aerial Yoga Kurs
Beim Aerial Yoga verlässt du den festen Boden. Ein weiches Tuch trägt dein Gewicht und unterstützt dich bei klassischen Yoga-Posen. Das Training findet drinnen statt. Es kombiniert Akrobatik mit gezielter Entspannung für den ganzen Körper. Die Praxis zielt auf Kraft und Beweglichkeit ab. Die Wirbelsäule wird entlastet, während du dich in der Luft bewegst.
Aerial Yoga kombiniert klassische Yoga-Posen mit der Unterstützung eines weichen Tuchs. Es verbessert die Flexibilität, stärkt den Körper und entlastet die Wirbelsäule – alles schwebend knapp über dem Boden. Ein einzigartiges Gefühl von Leichtigkeit und Kraft.
- Wann
- Dauerangebot
- Wo
- David Lloyd Meridian
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Yoga-Übungen in einem hängenden Tuch
- Kombination aus Akrobatik und Entspannung
- Training zur Stärkung und Entlastung der Wirbelsäule
Gut fürFitness-Interessierte
Eher nichts für dich, wenn: du Höhenangst hast oder dich im Tuch unwohl fühlst
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Enthält KI-generierte Texte
