IronFit
IronFit findet im spok statt. Es geht um den gezielten Einsatz der Langhantel für Kraftaufbau und Fettreduktion. Das Training setzt auf Gruppendynamik. Die Übungen sind einfach gehalten und werden von Musik begleitet. Das Setting ist drinnen. Der Fokus liegt auf der physischen Belastung in einem motivierenden Umfeld.
Einfache, motivierende Bewegungen mit der Langhantel zu mitreißender Musik. Dieses Training setzt perfekte Trainingsreize für Körperfettreduktion und Muskelkräftigung.
- Wann
- Mo., 19. Okt. · 19:00–19:50
- Wo
- spok
Nordendstr. 56, 13156, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezieltes Krafttraining mit der Langhantel
- Training in der Gruppe
- Musikalische Begleitung während der Übungen
Gut fürCrew
Eher nichts für dich, wenn: du lieber in Ruhe für dich allein trainierst
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Enthält KI-generierte Texte
