Outdoor Walking-Tour: Workout for Moms

Das Training findet draußen statt. Mit Kinderwagen oder Trage geht es für etwa eine Stunde durch Berlin. Die Gruppe kombiniert Walking mit moderaten Kraftübungen. Der Fokus liegt auf Fitness für den Familienalltag. Eine Mitgliedschaft ist nicht nötig. Anmeldung erfolgt direkt für den jeweiligen Termin.

Keine Zeit, mit Baby Sport zu machen? \nIn der Gruppe motivieren wir uns gegenseitig und nehmen die Kleinen einfach mit. Mit dem Kinderwagen oder Baby in der Trage starten wir eine ca. einstündige Walking Tour und integrieren moderates Krafttraining, was uns für den Familienalltag fit macht. \nVäter sind natürlich ebenfalls willkommen! \nDer Kurs ist flexibel – keinerlei Abo oder Mitgliedschaft notwendig. Einfach den jeweiligen Termin bei mir anmelden, vorbeikommen und mit uns schwitzen! \nSchnupperstunde 5 € \nDanach 10 € pro Person