Mobilität und Faszien-Bewegungen, Park am Gleisdreieck (Ost)
Im Park am Gleisdreieck geht es um Beweglichkeit. Das Training konzentriert sich auf Mobilität und die Arbeit an den Faszien. Die Einheiten finden direkt auf der Grünfläche statt. Es geht darum, den Körper geschmeidig zu halten und den Alltag aus den Gliedern zu schütteln. Das Angebot richtet sich an alle, die sich gern im Freien bewegen. Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich, das Tempo passt sich dem Fluss der Bewegungen an.
Mobilität und Faszien-Bewegungen, Park am Gleisdreieck (Ost). Jeden Freitag von stadtbewegung.
- Wann
- Fr., 23. Okt. · 10:00
- Wo
- Park am Gleisdreieck
Kreuzberg, 10963, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezielte Übungen für mehr Beweglichkeit
- Faszienarbeit im Freien
- Fokus auf Körperkontrolle und Geschmeidigkeit
Gut fürSportbegeisterte
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Krafttraining oder schwere Gewichte erwartest
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Andere Termine
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Enthält KI-generierte Texte
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