Hermann Traitteur: Yogatherapie am Tegernsee

Hermann Traitteur führt in der Privatpraxis Reitrain und der Villa Adolphine einen Kurs für Iyengar Yoga durch. Das Angebot richtet sich an Personen, die bereits Erfahrung mitbringen und ihren körperlichen Beschwerden gezielt begegnen wollen. Der Prozess beginnt mit einem Vorgespräch. Danach folgt die Arbeit in einer Kleingruppe, die sowohl drinnen als auch draußen stattfindet. Der Fokus liegt auf dem Bewegungsapparat und organischen Themen. Zum Abschluss erhält jeder Teilnehmer eine yogatherapeutische Einzelbehandlung. Alle notwendigen Hilfsmittel für die Praxis werden vor Ort bereitgestellt.

Der therapeutische Iyengar-Yoga-Unterricht richtet sich an Yoga-Praktizierende mit körperlichen Beschwerden, die lernen möchten, trotz Einschränkungen zu üben. Nach einem persönlichen Vorgespräch am Sonntag wird von Montag bis Freitag in Kleingruppen praktiziert. Jeder Teilnehmerin erhält am Donnerstagvormittag eine Einzelbehandlung (40 Minuten). Die Vormittage konzentrieren sich vorwiegend auf Beschwerden des Bewegungsapparates, an den Nachmittagen liegt der Fokus auf regenerativen Haltungen und organischen Beschwerden.