Einfaches Qigong, Südpark
Qigong im Südpark konzentriert sich auf einfache Bewegungsabläufe. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Körper und Geist unter freiem Himmel. Die Praxis dient der körperlichen Fitness und inneren Gelassenheit. Es geht um kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung. Das Angebot richtet sich an alle, die einen Ausgleich zum Alltag suchen. Die Atmosphäre im Park unterstützt die Konzentration auf die Übungen.
Einfaches Qigong, Südpark. Jeden Mittwoch. Veranstaltung von stadtbewegung.
- Wann
- Mi., 28. Okt. · 10:00
- Wo
- Südpark
Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geführte Bewegungsabläufe im Freien
- Fokus auf Entspannung und Atmung
- Sportliche Betätigung in ruhiger Umgebung
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Krafttraining erwartest
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