


Das Senso Studio bietet Pilates an speziellen Geräten wie dem Reformer. Hülya führt durch die Einheiten. Der Fokus liegt auf präziser Bewegung in einer kleinen Gruppe. Mit maximal sechs Teilnehmenden bleibt genug Raum für Korrekturen und eine ruhige Atmosphäre. Das Training findet drinnen statt. Es geht um einen Ausgleich zum Alltag durch kontrolliertes Kraft- und Beweglichkeitstraining.
Fortgeschrittenes Pilates-Gerätetraining am Donnerstagabend. Leitung durch Carolyne Ergin oder Claudia. Fokus auf anspruchsvolle Übungen am Reformer und weiteren Geräten.
Das erwartet dich
Eher nichts für dich, wenn: du lieber anonym in großen Massen trainierst
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