Hülya: Pilates Mattengruppe (Donnerstag)
Hülya führt durch eine klassische Einheit auf der Matte. Das Training konzentriert sich auf die Stärkung der Körpermitte und eine verbesserte Haltung. Das Senso Studio bietet dafür den passenden Rahmen. Die Atmosphäre ist fokussiert und auf Ausgleich bedacht. Wer an seiner Flexibilität arbeiten möchte, findet hier einen festen Termin. Es geht um Präzision und Kontrolle der Bewegungen.
Klassisches Pilates-Mattentraining am Donnerstagmorgen mit Hülya. Kräftigung der Körpermitte und Verbesserung der Flexibilität.
- Wann
- Do., 22. Okt. · 08:00
- Wo
- Senso Studio
Birkbuschstraße 62, 12167, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 23 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Klassisches Mattentraining
- Fokus auf Core und Haltung
- Geführte Übungen in der Gruppe
Eher nichts für dich, wenn: du ein dynamisches Cardio-Workout oder Geräte-Training bevorzugst
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