Pilates Mat Prevention Course (Beginner) - Tuesday Morning
Bei Classical Pilates Berlin steht die Arbeit an der eigenen Mitte im Vordergrund. Der Kurs richtet sich an Anfänger, die die grundlegenden Übungen und Sequenzen der Pilates-Methode erlernen wollen. Es geht um Prävention und den Aufbau von Stabilität. Die Übungen zielen auf ein besseres Verständnis der Körperhaltung ab. Der Kurs ist nach Paragraph 20 SGB V zertifiziert. Bei einer Teilnahme von mindestens 80 Prozent übernehmen gesetzliche Krankenkassen einen Teil der Kosten.
Certified Pilates Mat prevention course for beginners. You learn the foundational Pilates exercises and their sequences, build stability and postural awareness. Subsidised by statutory health insurance funds under §20 SGB V. Requires at least 80% attendance for reimbursement.
- Wann
- Mo., 2. Nov. · 20:00
- Wo
- Classical Pilates Berlin
Cuvrystraße 35, 10997, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 180 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Systematisches Training der Rumpfmuskulatur
- Vermittlung grundlegender Pilates-Techniken
- Zertifizierter Präventionskurs für Einsteiger
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du dynamische Cardio-Workouts statt fokussierter Körperarbeit suchst
In der dayt-App hast du dieses Event auf der Karte, in deiner Merkliste und mit Deals in der Nähe.
Andere Termine
Dein Event? Übernimm es kostenlos · Fehler melden · Event vorschlagen
Enthält KI-generierte Texte
Weitere Events in Classical Pilates Berlin
Pilates Mattenkurs (Open Level)
