Gymnastik zum Feierabend
Der Arbeitstag endet, der Rücken spannt. Im Kreativhaus findet eine Gymnastik statt, die genau hier ansetzt. Es geht um Bewegung und gezielte Entspannung. Die Einheiten sind darauf ausgelegt, den Körper nach dem Sitzen wieder auszurichten. Am Ende steht das Ziel, ausgeglichen und erfrischt in den Abend zu gehen. Eine pragmatische Lösung für den Feierabend.
Gymnastik zum Feierabend - Jeden Donnerstag bei Kreativhaus
- Wann
- Do., 15. Okt. · 17:00
- Wo
- Kreativhaus
Fischerinsel 3, 10179, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezielte Übungen für den Rücken
- Methoden zur körperlichen Entspannung
- Ausklang des Tages in Bewegung
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du ein schweißtreibendes Kardio-Training suchst
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