Botanischer Garten und Botanisches Museum Berlin: Aufatmen, Durchatmen, Entschleunigen Achtsamkeit in der Natur
Der Botanische Garten bietet Raum für Achtsamkeitstraining und Waldbaden. Es geht darum, die Umgebung bewusst wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Das Angebot richtet sich an Erwachsene, die den Alltag kurz hinter sich lassen wollen. Die Natur dient hier als Kulisse für Entschleunigung. Wer den Kopf freibekommen muss, findet hier die nötige Distanz zum Stadtlärm. Es ist eine Gelegenheit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Aufatmen, Durchatmen, Entschleunigen: Achtsamkeit in der Natur für Erwachsene. Nutzen Sie die beruhigende Atmosphäre des Botanischen Gartens, um vom Alltag abzuschalten und neue Energie zu tanken. Unter fachkundiger Anleitung erleben Sie die Natur mit allen Sinnen.
- Wann
- DauerangebotMo–So 9–19 Uhr
- Wo
- Botanischer Garten und Botanisches Museum
Königin-Luise-Straße 6-8, 14195, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geführte Achtsamkeitsübungen im Freien
- Waldbaden in botanischer Umgebung
- Fokus auf Entschleunigung
Gut fürErwachsene
Eher nichts für dich, wenn: du Action oder schnelle Unterhaltung suchst
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