


Die Thomashöhe bietet den Rahmen für regelmäßige Yoga-Einheiten. Der Fokus liegt auf Hatha-Yoga und gezieltem Achtsamkeitstraining. Die Praxis ist auf Erdung und Ausgeglichenheit ausgelegt. Wer eine ruhige Routine für das Wochenende sucht, findet hier einen festen Punkt. Das Angebot richtet sich an alle, die Bewegung mit mentaler Stille verbinden wollen. Es ist eine schlichte Form der Praxis ohne unnötiges Drumherum.
Yoga auf der Thomashöhe. Findet jeden Samstag statt.
Das erwartet dich
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Cardio-Workout erwartest
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