Pilates Mat Prevention Course (Open Level) - Friday Morning
Der Pilates-Mattenkurs vermittelt Grundlagen und Bewegungsabläufe zur Stärkung der Körpermitte. Das Training findet drinnen statt und zielt auf eine verbesserte Haltung ab. Das Angebot ist als Präventionskurs nach Paragraf 20 SGB V zertifiziert. Bei einer Teilnahme von mindestens 80 Prozent übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten anteilig. Der Ablauf ist fokussiert und auf Ausgleich ausgerichtet. Wer eine strukturierte Anleitung für die eigene Stabilität sucht, findet hier den passenden Rahmen.
Certified Pilates Mat prevention course (Open Level). You learn the foundational Pilates exercises and their sequences, build stability and postural awareness. Subsidised by statutory health insurance funds under §20 SGB V. Requires at least 80% attendance for reimbursement.
- Wann
- Fr., 23. Okt. · 10:00
- Wo
- Classical Pilates Berlin
Cuvrystraße 35, 10997, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 180 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezielte Übungen zur Rumpfstabilisierung
- Schulung der Haltungswahrnehmung
- Zertifizierter Kurs für alle Leistungsstufen
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du eine dynamische Cardio-Einheit erwartest oder keine regelmäßige Teilnahme einplanen kannst
In der dayt-App hast du dieses Event auf der Karte, in deiner Merkliste und mit Deals in der Nähe.
Andere Termine
Dein Event? Übernimm es kostenlos · Fehler melden · Event vorschlagen
Enthält KI-generierte Texte
Weitere Events in Classical Pilates Berlin
Pilates Mattenkurs (Open Level)
