Satsang / Meditation / Kirtan

Im Peace Yoga Berlin findet ein offener Austausch statt. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Mantra-Gesang und Meditation. Der Ablauf umfasst Sanskrit-Gesänge und eine kurze Meditationstechnik. Den Abschluss bildet Kirtan, bei dem im Wechsel gesungen wird. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenfrei und für alle offen, die einen Moment der Ruhe suchen.

This yoga class in Berlin is always free and open to everyone. The programme can always vary slightly. We usually start with a short chanting of a Sanskrit mantra followed by a 10-15 minute meditation. The Jivamukti Yoga Meditation is a simple mantra meditation in three steps: choose your seat, be quiet, focus yourself. After the meditation, there is time for questions or to share experiences. Sometimes a verse from a yogic text is sung and discussed, followed by kirtan singing.