open training von Viviana Defazio, Lea Martini u.a.

Viviana Defazio, Lea Martini und weitere laden in das Studio 16 der Uferstudios ein. Das offene Training verbindet Koordination mit tänzerischer Bewegung. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen folgt ein dynamischer Teil durch den Raum. Dabei kommen verschiedene Körperteile, Ebenen und Bewegungsstile zum Einsatz. Den Abschluss bildet eine Phase der freien Improvisation. Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich.

Beim open training geht's um Koordination, Tanz und dem Spaß daran, all dem zusammen nachzugehen. Nach einer Aufwärmphase führt ein dynamisches, kraftvolles Training durch den Raum, bei dem unterschiedlichste Körperteile, Raumebenen, Bewegungsqualitäten und -stile vorkommen. In der letzten Phase findet gemeinsame Improvisation statt. Keine Vorkenntnisse nötig.