


Der Lietzenseepark bietet den Rahmen für eine morgendliche Yogapraxis. Fokus liegt auf den Sonnengrüßen. Die Einheit dient der körperlichen Bewegung und fördert die Achtsamkeit. Du startest den Tag mit einer festen Routine im Grünen. Nach der Praxis ist das Ziel ein erfrischtes Gefühl. Die Umgebung unterstützt die Entspannung abseits des Straßenlärms.
Morgenyoga mit Sonnengrüßen, Lietzenseepark. Jeden Samstag.
Das erwartet dich
Eher nichts für dich, wenn: du bei Regen oder kühler Witterung nicht draußen trainieren möchtest
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