Qigong, Mariannenplatz
Qigong im Mariannenplatz verlagert die Praxis nach draußen. Die Übungen verbinden Bewegung mit bewusster Atmung. Der Fokus liegt auf Erdung und Ausgleich. Die Umgebung bietet den nötigen Raum für die Konzentration auf den eigenen Körper. Das Training findet im Park statt. Es geht um einen ruhigen Moment abseits der Stadtgeräusche.
Qigong, Mariannenplatz. Jeden Dienstag. Entspannung im Freien.
- Wann
- Di., 20. Okt. · 10:00
- Wo
- Berlin
- Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geführte Bewegungsabläufe im Freien
- Fokus auf Atmung und Meditation
- Training in der Natur
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Workout mit Geräten suchst
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