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Qi Gong im Westend
Qi Gong im Westend bietet einen Rahmen für kontrollierte Bewegung und bewusste Atmung. Die Praxis orientiert sich an klassischen Abläufen, die auf Entspannung und körperliche Balance zielen. Die Einheiten fördern die Konzentration und helfen dabei, den Alltag kurzzeitig auszublenden. Es geht um eine klare Struktur, bei der der eigene Körper im Mittelpunkt steht. Wer eine Auszeit vom Stadtlärm sucht, findet hier einen Ort für Meditation und Bewegung. Die Übungen sind auf eine zentrierte Stimmung ausgelegt.
Qi Gong im Westend
- Wann
- So., 11. Okt.
- Wo
- Berlin
- Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geführte Qi Gong Übungen
- Fokus auf Meditation und Entspannung
- Praxis für mehr innere Ruhe
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Ausdauertraining erwartest
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