Classical Pilates Training (Gruppen- & Einzelsessions)

Bei Classical Pilates Berlin steht die originale Methode von Joseph Pilates im Mittelpunkt. Das Training folgt festen Übungsreihen und legt Wert auf Präzision. Der Fokus liegt auf Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Atmung und dem Fluss der Bewegungen. Die Einheiten finden drinnen statt. Zur Verfügung steht der vollständige klassische Apparatus, darunter Reformer, Tower, Cadillac, Chair und Barrels. Das Angebot umfasst sowohl Gruppensessions als auch Einzeltraining. Das Programm richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Auch für Schwangere, Sportler und Tänzer ist das Training geeignet. Es geht um eine fokussierte und ausgeglichene Praxis.

Authentisches klassisches Pilates-Training in Berlin-Kreuzberg. Wir unterrichten die originale Methode von Joseph Pilates mit festen Übungsreihen und viel Präzision am vollständigen klassischen Apparatus (Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Barrels). Das Training eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene, Schwangere sowie Sportler und Tänzer. Der Fokus liegt auf Kontrolle, Konzentration, Zentrierung, Atmung, Präzision und Fluss.