Pranayama und Meditation
Dieses Modul vermittelt Techniken aus dem Pranayama. Der Atem steht im Zentrum der Praxis. Es geht um die Verbindung von Atemkontrolle und meditativer Vertiefung. Die Inhalte zielen auf eine strukturierte Schulung ab. Das Angebot richtet sich an Personen, die ihre Kenntnisse in der Atemtherapie ausbauen wollen. Achtsamkeitstraining bildet den theoretischen und praktischen Rahmen.
Ausbildungsmodul zu den Themen Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. (7. bis 9. Mai 2027)
- Wann
- Fr., 7. Mai 2027
- Wo
- Berlin
- Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Anleitung zu verschiedenen Atemtechniken
- Methodik für die eigene Meditationspraxis
- Fokus auf zentrierte Körperarbeit
Eher nichts für dich, wenn: du eine rein körperliche Fitnessveranstaltung suchst
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Enthält KI-generierte Texte
